Salah satu penyakit mematikan di dunia adalah kanker. Banyak cara dilakukan untuk menyembuhkan penyakit kanker ini. Salah satu alternatif mengobati penyakit kanker lewat medis adalah melalui operasi atau pengambilan bagian tubuh yang diserang kanker, langkah selanjutnya adalah kemoterapi atau radioterapi. Padahal kanker dapat dicegah jika dapat diketahui sejak awal.
Bagaimana cara mencegah kanker? dengan menerapkan gaya hidup sehat, maka kita dapat menjalani hidup ini dengan melakukan aktivitas penuh semangat, supaya terhindar dari berbagai macan penyakit termasuk penyakit kanker. Nah, di dalam menjalankan gaya hidup sehat. Ternyata terdapat beragam buah-buahan yang dapat Anda gunakan untuk melawan penyakit kanker yang berbahaya bagi tubuh. Didalam buah-buahan ini terkandung senyawa yang bermanfaat untuk menunjang kesehatan dan juga terdapat semacam zat anti kanker yang tidak dimiliki buah-buahan yang lain dan juga dapat memberikan asupan nutrisi bagi tubuh kita. Buah-buahan apa saja yang mengandung zat anti kanker tersebut?
Buah Delima
Buah delima ini kaya akan nutrisi yang berguna sekali untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus mencegah kanker. Karena di dalam buah delima ini terdapat senyawa yang bernama Asam Ellagic, yang termasuk dalam golongan asam Phytonutrient. Asam Ellagic ini berperan untuk menghambat perkembangan sel kanker yang ada dan telah menjalar di dalam tubuh. Nah, tidak ada salahnya bukan untuk mengkonsumsi buah delima ini.
Buah Naga
Buah naga termasuk jenis buah yang dihasilkan oleh tumbuhan kaktus dari marga Selenicereus dan Hylocereus. Buah naga ini mengandung zat antioksidan yang cukup tinggi. Sehingga dengan rutin mengkonsumsi buah naga dapat memberikan proteksi bagi tubuh terhadap berbagai macam penyakit, termasuk ampuh dalam melawan sel kanker. Kandungan nutrisi di dalamnya juga bagus untuk menjaga kesehatan tubuh.
Buah Anggur
Buah yang termasuk cukup lezat untuk di konsumsi. Memang untuk jenis anggur tertentu harganya cukup mahal, tetapi sebanding dengan segudang manfaat yang nantinya kita peroleh. Di dalam buah anggur terkandung senyawa yang bernama Resveratrol. Ternyata senyawa ini termasuk dalam kategori antioksidan yang dapat melawan sel kanker. Bahkan anggur dapat mengatasi penyakit kanker prostat yang disebabkan oleh riwayat penyakit turunan.
Buah Tin (Buah Ara)
Buah ini termasuk buah yang jarang ditemui. Nama buah tin sendiri berasal dari bahasa Arab, yang kabarnya berasal dari Asia Barat. Buah tin dikenal juga dengan nama buah Ara. Buah ini ternyata sudah dikenal sejak dahulu kala dapat mencegah dan mengobati penyakit, termasuk kanker. Di dalam buah Tin ini terkandung senyawa yang disebut Coumarin, yang fungsinya adalah mencegah sel kanker menyebar dan berkembang di dalam tubuh.
Buah Jeruk
Buah jeruk adalah salah satu buah yang cukup populer dan digemari masyarakat. Jeruk mengandung berbagai macam nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti: vitamin C, asam folat, dan betakaroten. Bahkan senyawa ini aktif untuk mencegah penyakit kanker. Untuk itu disarankan bagi kita untuk rajin mengkonsumsi buah jeruk. Kandungan vitamin C berguna sebagai daya tahan tubuh terhadap berbagai macam penyakit.
Penyakit kanker yang terkenal sebagai penyakit mematikan ternyata dapat dicegah dengan cara yang tidak terduga sebelumnya. Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mencegah dan melawan penyakit ganas ini dengan mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung zat anti kanker, salah satunya senyawa antioksidan.
(Dikutip dari beragai sumber)