<p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'><strong>Bawang putih</strong> sudah terkenal multifungsi karena berguna sebagai bumbu masakan sekaligus menjadi obat herbal. Umbi bawang ini dapat menimbulkan rasa pedas dan hangat di dalam lambung dan usus besar.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'><img alt='bawang putih' src='https://www.pertanianku.com/wp-content/uploads/2021/04/Hal-hal-yang-Harus-Diperhatikan-Saat-Mengonsumsi-Bawang-Putih.jpg' style='height:268px; width:400px' /></span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>foto: Pertanianku</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>Khasiat bawang putih terbilang cukup banyak. Bawang ini mampu menghambat perkembangan tumor, mengaktifkan energi vital, menghangatkan limpa dan lambung, mengatasi gangguan pencernaan, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol darah, menurunkan kadar gula darah, meredakan demam, sebagai ekspektoran, penawar racun hewan berbisa, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.Setiap 100 gram bawang putih mengandung 149 kalori, 6,4 gram protein, 0,5 gram lemak, 33,1 gram karbohidrat kompleks, 620 mg kalsium, 170 mg fosfor, 17 mg vitamin (C, B, dan E), serta 2,1 gram serat.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>Namun, Anda tidak boleh sembarangan dalam mengonsumsi umbi bawang putih karena dapat menimbulkan efek samping yang kurang baik. Berikut ini beberapa hal yang harus Anda perhatikan sebelum mengonsumsi bawang putih.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'><span class='marker'><strong>Pemakaian dalam jangka waktu yang lama</strong></span></span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>Pemakaian lokal dalam jangka waktu yang terlalu lama dapat menyebabkan iritasi pada kulit, seperti timbulnya gelembung. Sebaiknya, jangan terlalu sering mengaplikasikan bawang putih pada satu bagian tertentu untuk meminimalisir efek tersebut.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'><span class='marker'><strong>Mengonsumsi dalam jumlah berlebih</strong></span></span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>Mengonsumsi bawang putih terlalu banyak akan berdampak buruk pada kesehatan mata, rongga mulut terasa panas, terjadi iritasi pada saluran pencernaan sehingga menimbulkan rasa nyeri dan begah, intensitas bersendawa meningkat, mual dan muntah, terasa panas di dada, pusing, serta kehilangan nafsu makan.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>Umbi bawang putih juga dapat menimbulkan reaksi alergi seperti serangan asma, rasa dingin, pusing, demam, rasa haus, dan hidung berlendir.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'><span class='marker'><strong>Jangan dikonsumsi saat mengonsu</strong><strong>m</strong><strong>si obat pengencer darah</strong></span></span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>Bawang putih dapat menyebabkan pendarahan spontan karena berkhasiat sebagai antipenggumpalan dan melarutkan bekuan darah.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'><span class='marker'><strong>Jangan dikonsumsi saat ingin operasi</strong></span></span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>Sebaiknya, hentikan konsumsi bawang ketika Anda ingin melakukan rangkaian operasi atau mencabut gigi dalam waktu dekat.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'><span class='marker'><strong>Penderita borok lambung</strong></span></span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='font-size:14px'><span style='color:#000000'>Bagi penderita yang pernah mengalami pendarahan di lambung sebaiknya tidak mengonsumsi bawang ini agar tidak mengalami rasa sakit.</span></span></span></p>
