<div class='container'> <div>Di tengah <a href='https://www.hipwee.com/travel/potret-lockdown-dusun/' rel='noopener noreferrer' target='_blank'>kondisi darurat wabah Corona</a> dan imbauan <em>physical distancing,</em> konsumsi makanan sehat jadi lebih penting dari biasanya.</div> <div>Hal tersebut karena terbatasnya aktivitas fisik yang bisa dilakukan, sementara tubuh harus tetap bugar selama di rumah aja.</div> <div>Selain olahraga ringan <a href='https://www.hipwee.com/tips/tanda-tubuh-kurang-sayur/' rel='noopener noreferrer' target='_blank'>rutin konsumsi sayuran</a> adalah langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk tingkatkan kekebalan tubuh.</div> </div> <div class='article-content'> <div class='container'> <p style='text-align:justify'>Nah, kalau kamu lagi cari sayuran bergizi tinggi, mungkin bisa coba <em>microgreen. </em></p> <p style='text-align:justify'><em>Microgreen</em> adalah sayuran mungil dengan rasa aromatik yang punya kandungan vitamin dan mineral lebih banyak dari sayuran biasa.</p> <p style='text-align:justify'>Hanya saja kalau tiap hari beli <em>microgreen,</em> bisa-bisa kantongmu jebol karena harganya cukup mahal dari sayuran biasa.</p> <p style='text-align:justify'>Untuk itu, kali ini <em>Hipwee Tips</em> bakal rangkum 6 langkah mudah budidaya <em>microgreen</em> yang bisa dilakukan di rumah dengan mudah. Simak, ya.</p> <div style='width: 100%; margin: 0px auto; max-width: 640px;'> <div id='aniBox' style='overflow: hidden; transition: height 1s ease 0s; width: 336px; height: 1px; opacity: 0;'> <div id='aniplayer_aniviewJS293493071' style='z-index: 10000001; position: fixed; bottom: 0px; right: 0px; transform: scale(1); transform-origin: right bottom 0px; visibility: hidden;'> <div id='aniplayer_aniviewJS293493071gui'> <div class='av-desktop hide-controls' id='av-container' style='width: 336px; height: 189px;'> <div id='av-inner'> <div id='slot'> <div id='preloader' style='display: block;'> </div> </div> <div id='gui'> <div id='aniview-credit' style='display: inline;'> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <h3 style='text-align:justify'>1. Siapkan benih yang akan ditanam.</h3> <h3 style='text-align:justify'>Di supermarket atau toko <em>online</em> banyak yang jual benih <em>microgreen</em> seperti brokoli, seledri atau bayam</h3> <div class='wp-caption aligncenter fade-in' id='attachment_1051280'><img alt='' class='fade-in size-medium wp-image-1051280' src='https://cdn-image.hipwee.com/wp-content/uploads/2020/03/hipwee-micro4-640x640.png' style='height:300px; width:300px' /></div> <p style='text-align:justify'>Pertama putuskan jenis sayuran apa yang mau kamu tanam. Kamu bisa cari benih <em>microgreen</em> di supermarket atau toko <em>online.</em></p> <p style='text-align:justify'>Benih <em>microgreen</em> yang banyak dijual di pasaran itu adalah brokoli, seledri, bayam, kale, kubus, selada air, daun ketumbar, dan lobak.</p> <p style='text-align:justify'>Untuk hasil tanam yang baik, usahakan beli benih yang organik, ya.</p> <h3>2. Setelah punya benih <em>microgreen,</em> pilah benih yang berukuran sedikit lebih besar dari yang lain</h3> <div class='wp-caption aligncenter fade-in' id='attachment_1051279'><img alt='' class='fade-in size-full wp-image-1051279' src='https://cdn-image.hipwee.com/wp-content/uploads/2020/03/hipwee-micro3.jpg' style='height:225px; width:300px' /> <p style='text-align:justify'>Ukuran benih yang ada dalam paket penjualan terkadang berbeda-beda. Jika benih yang kamu punya memiliki ukuran kecil,</p> <p style='text-align:justify'>maka kamu bisa langsung tanam. Namun jika ukurannya lebih besar,</p> <p style='text-align:justify'>sebaiknya kamu rendam di dalam wadah berisi air hangat sekitar lima jam sebelum ditanam. Untuk menanam,</p> <p style='text-align:justify'>kamu butuh wadah yang telah dilubangi kecil-kecil, air, serta media tanam seperti tanah yang dicampur pupuk organik dengan perbandingan 1:1.</p> </div> <h3>3. Kalau benih <em>microgreen</em> dan peralatan sudah siap, lakukan penanaman</h3> <div class='wp-caption aligncenter fade-in' id='attachment_1051282'><img alt='' class='fade-in size-medium wp-image-1051282' src='https://cdn-image.hipwee.com/wp-content/uploads/2020/03/hipwee-micro5-962x640.jpg' style='height:200px; width:300px' /></div> <p style='text-align:justify'>Setelah peralatan siap, isi wadah dengan media tanam sekitar tiga sentimeter lalu siram hingga lembab.</p> <p style='text-align:justify'>Setelah itu taburkan benih <em>microgreen</em> sekitar satu sendok makan secara merata, atau sesuaikan dengan ukuran wadah.</p> <p style='text-align:justify'>Jangan menabur benih terlalu banyak karena bisa sulit tumbuhnya. Setelah benih ditabur, timbun benih dengan media tanam sekitar 0,5 sentimeter,</p> <p style='text-align:justify'>atau gunakan saringan pasir dan siram kembali hingga lembab.</p> <h3>4. Letakkan <em>microgreen</em> di area teduh dan jaga kelembapannya</h3> <div class='wp-caption aligncenter fade-in' id='attachment_1051283'><img alt='' class='fade-in size-full wp-image-1051283' src='https://cdn-image.hipwee.com/wp-content/uploads/2020/03/hipwee-micro6.jpg' style='height:191px; width:300px' /></div> <p style='text-align:justify'>Setelah di tanam, langkah perawatan <em>microgreen</em> selanjutnya adalah menjaga kelembapan.</p> <p style='text-align:justify'>Kamu tinggal tutup wadah untuk menjaga kadar air, dan letakkan di area teduh.</p> <p style='text-align:justify'>Hindari sinar matahari atau cahaya lampu secara langsung selama dua hari.</p> <p style='text-align:justify'>Setelah dua hari, buka tutup wadah dan letakkan <em>microgreen</em> ke area dengan sedikit sinar matahari.</p> <h3>5. Lakukan perawatan microgreen selama 10 sampai 14 hari sebelum panen</h3> <div class='wp-caption aligncenter fade-in' id='attachment_1051284'><img alt='' class='fade-in size-full wp-image-1051284' src='https://cdn-image.hipwee.com/wp-content/uploads/2020/03/hipwee-micro7.jpg' style='height:198px; width:300px' /></div> <p style='text-align:justify'>Setelah dua hari sejak ditanam, benih <em>microgreen</em> akan muncul jadi kecambah.</p> <p style='text-align:justify'>Dalam tahap ini kamu harus selalu pastikan kelembapan media tanam jangan sampai terlalu kering atau basah.</p> <p style='text-align:justify'>Sebaiknya tetap letakkan di area teduh dan sesekali letakkan di bawah paparan sinar matahari.</p> <p style='text-align:justify'>Lakukan proses perawatan ini selama 10-14 hari atau hingga <em>microgreen</em> tumbuh setinggi 5-10 sentimeter.</p> <h3>6. Setelah ukuran <em>microgreen</em> cukup, kamu bisa panen untuk diolah jadi masakan</h3> <div class='wp-caption aligncenter fade-in' id='attachment_1051285'><img alt='' class='fade-in size-full wp-image-1051285' src='https://cdn-image.hipwee.com/wp-content/uploads/2020/03/hipwee-micro8.jpg' style='height:200px; width:300px' /> <p style='text-align:justify'>Ukuran ideal <em>microgreen</em> siap panen adalah sekitar 5-10 sentimeter. Kalau kamu rasa sayuranmu sudah mencapai ukuran tersebut,</p> <p style='text-align:justify'>kamu boleh lakukan proses panen. Caranya cukup menggunakan gunting dan potong batang yang terdekat ke media tanam.</p> <p style='text-align:justify'>Jangan dicabut, ya, karena setelah panen masih bisa ditanam lagi. Setelah itu kamu bisa cuci dan olah sayuran tersebut untuk hidangan sehat.</p> </div> <p style='text-align:justify'>Budidaya <em>microgreen</em> ini bisa kamu lakukan untuk beberapa jenis benih sekaligus biar hasil panennya beragam.</p> <p style='text-align:justify'>Selain caranya yang sederhana, menanam sayur di rumah tentunya irit dan bikin rumah jadi adem karena banyak tanaman hijau. Berminat coba?</p> </div> </div>