Awalan dapat dilakukan dengan berlari dari arah depan agak serong kekanan atau kekiri tergantung dari kaki mana yang akan dipakai sebagai tumpuan. Bila bertumpu dengan kaki kiri, maka arah awalan dari depan agak serong kanan. Dan Bila bertumpu dengan kaki kanan, maka awalan dari depan agak serong kekiri.
b. Tumpuan
Tumpuan dilakukan dengan kaki yang terjauh dari mistar (kaki luar). Kaki bebas (kaki ayun) diayunkan lurus kedepan atas menyilang mistar.
c. Melayang
Pada saat kaki ayun terlujur menyilang mistar, kaki tumpu (misalnya kaki kiri) segera di ayun lurus kesamping kanan dengan disertai memutar badan kekiri, pandangan kebawah. Saat itu pula kaki bebas ayun (kanan) diayunkan lurus kebelakang, sehingga kedua kaki seolah-olah seperti gerakkan gunting. Menjelang pendaratan kaki kiri diayun lagi kekiri bawah, kaki kanan di ayun kebelakang.
d. Pendaratan
Setelah melayang, maka saatnya pendaratan yakni dilakukan dengan kaki tumpu terlebih dahulu, sikap badan menghadap mistar.
Beberapa kelemahan Gaya Gunting:
Titik tumpu jauh dari mistar.
Saat posisi melayang melewati mistar, memerlukan banyak tenaga sehingga kurang efisien.
Saat melayang melewati mistar, jarak antara titik berat badan dengan mistar terlalu jauh.