<p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Tidak sedikit orang yang belum mengetahui perbedaan kulit kering dan dehidrasi, bahkan menganggap keduanya sebagai hal yang sama. Padahal, kedua kondisi kulit ini berbeda dan memiliki penanganan yang berbeda pula.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Kulit dehidrasi bukanlah salah satu jenis kulit, melainkan kondisi kulit yang terjadi ketika tubuh kekurangan asupan cairan, sehingga kulit terlihat kering. Namun, di sisi lain, kulit kering tidak selalu disebabkan oleh dehidrasi.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><a href='https://www.alodokter.com/wp-content/uploads/2020/07/Ketahui-Perbedaan-Kulit-Kering-dan-Dehidrasi.jpg'><span style='color:#000000'><img alt='Ketahui Perbedaan Kulit Kering dan Dehidrasi - Alodokter' src='https://res.cloudinary.com/dk0z4ums3/image/upload/v1593667020/attached_image/ketahui-perbedaan-kulit-kering-dan-dehidrasi-0-alodokter.jpg' style='height:266px; width:400px' /></span></a></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Kulit kering terkadang bisa terjadi akibat iritasi pada kulit atau tipe kulit yang memang cenderung kering, meskipun kebutuhan cairan tubuh masih tercukupi. Kondisi kulit kering umumnya ditandai dengan kulit terasa kasar, bersisik, dan terkadang disertai gatal. Karena kedua hal tersebut berbeda penyebabnya, penanganan kondisi kulit kering dan dehidrasi pun tidak sama.</span></span></span></p> <h3 style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><strong>Perbedaan Kulit Kering dan Dehidrasi Beserta Perawatannya</strong></span></span></span></h3> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Berikut ini adalah perbedaan antara kondisi kulit kering dan dehidrasi beserta perawatannya:</span></span></span></p> <h4 style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><strong>Kulit Kering</strong></span></span></span></h4> <p style='text-align: justify;'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='color:#000000'>Kulit membutuhkan cairan dan minyak alami kulit atau sebum untuk menjaga kelembapannya. Seseorang dengan tipe kulit kering memiliki jumlah kelenjar minyak di kulit yang cenderung sedikit, sehingga kulitnya kekurangan pelumas atau minyak alami kulit yang berfungsi untuk memelihara kelembapannya.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Pemilik tipe kulit kering biasanya akan mengalami gejala berupa gatal-gatal, kulit tampak kurang lentur atau elastis, serta terlihat kusam, kasar, dan bersisik.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami kulit kering, di antaranya:</span></span></span></p> <ul> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Faktor keturunan</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='color:#000000'>Kulit sering iritasi atau meradang, misalnya akibat paparan bahan kimia keras, alergi, atau dermatitis atopik</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Paparan sinar ultraviolet dari matahari dalam jangka panjang</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Kebiasaan mandi air panas atau mandi berlama-lama</span></span></span></li> </ul> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Jika Anda memiliki jenis kulit kering, cobalah ikuti beberapa tips untuk merawat dan memperbaiki kulit kering berikut ini:</span></span></span></p> <ul> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Rutin memakai pelembap kulit, baik untuk kulit di tubuh atau wajah.</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Usahakan untuk tidak terlalu lama saat sedang mandi (tidak lebih dari 10 menit), terlebih jika menggunakan air hangat.</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Hindari sabun mandi atau sabun wajah yang dapat membuat kulit menjadi kering.</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Gunakan pembersih wajah yang bertekstur krim dan sabun mandi yang bertekstur gel.</span></span></span></li> </ul> <h4 style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><strong>Kulit dehidrasi</strong></span></span></span></h4> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh mengalami kekurangan asupan cairan, sehingga organ-organ tubuh tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Dehidrasi bisa disebabkan oleh kebiasaan kurang minum air putih atau kondisi tertentu, seperti diare, muntah, demam, banyak berkeringat, dan terlalu sering buang air kecil. Jika kondisi tersebut tidak ditangani, tubuh dapat mengalami berbagai gejala, seperti gangguan fungsi organ.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='color:#000000'>Ketika tubuh mengalami dehidrasi, berbagai jaringan dan organ tubuh akan kekurangan cairan, termasuk kulit. Ketika terjadi dehidrasi pada kulit, Anda akan merasakan keluhan tertentu, seperti kulit terasa kering, gatal, dan terlihat kusam. Gejala tersebut bisa muncul pada pemilik tipe kulit apa pun, tak hanya orang yang memiliki kulit kering.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Selain kulit yang menjadi kering, dehidrasi juga dapat membuat Anda merasakan beberapa gejala lain, seperti:</span></span></span></p> <ul> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Pusing</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='color:#000000'>Bibir kering dan pecah-pecah</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Tubuh terasa lemas</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Jarang buang air kecil</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Urine berwarna kuning pekat atau lebih gelap dan berbau lebih tajam</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Bau mulut</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Sulit konsentrasi</span></span></span></li> </ul> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Untuk mengatasi dehidrasi dan kulit kering yang muncul karena tubuh kekurangan cairan, Anda dapat melakukan beberapa tips berikut ini:</span></span></span></p> <ul> <li style='text-align: justify;'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='color:#000000'>Cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum cukup air putih, setidaknya 8 gelas per hari.</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Atasi kondisi penyebab dehidrasi, misalnya diare atau diabetes.</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering.</span></span></span></li> <li style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Kurangi konsumsi minuman beralkohol atau minuman berkafein, seperti kopi dan teh.</span></span></span></li> </ul> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Kondisi kulit kering dan dehidrasi yang membuat kulit menjadi kering mungkin tampak mirip. Namun, kedua kondisi ini memiliki gejala yang berbeda dan penanganannya pun juga berbeda.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='color:#000000'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'>Kondisi kulit kering akibat tipe kulit yang memang kering umumnya hanya menimbulkan masalah pada kulit. Sedangkan dehidrasi tak hanya menyebabkan kulit kering, tetapi juga masalah kesehatan lainnya. Itulah perbedaan kulit kering dan dehidrasi yang cukup signifikan.</span></span></span></p> <p style='text-align: justify;'><span style='font-size:14px'><span style='font-family:Arial,Helvetica,sans-serif'><span style='color:#000000'>Dengan perawatan yang benar, kondisi kulit kering atau dehidrasi bisa diatasi. Namun, jika Anda tetap mengalami kulit kering atau kulit dehidrasi meski sudah merawat kulit dengan baik dan mencukupi kebutuhan cairan tubuh, sebaiknya konsultasikan hal tersebut kepada dokter kulit.</span></span></span></p>