Sakit kepala jadi diantara penyakit yang dihadapi hampir setiap orang, dengan beragam dipicu. Salah satu penyebabnya sakit pada adalh stres, yang kebanyakan dihadapi oleh mereka yang bekerja karena ada tekanan. Sebagian sakit kepala dapat pulih dengan sendirinya, kita cuma butuh beristirahat saja. Jika Anda migrain, dapat beli obat-obatan yang sudah banyak menyebar. Tapi terkadang kita harus juga mengunjungi dokter, jika sakit kepala tak kunjung pulih. Tapi ada pula sakit kepala yang cuma adalah isyarat dari badan Anda, untuk lebih santai dan mengurangi stres. Meskipun terdapat beberapa cara untuk bersantai, diantara tehnik akupresur ini bekerja dengan baik untuk mengenyahkan sakit kepala. Langkah tadi dapat Anda cobalah sendiri, dan cuma butuh untuk memijat jari-jari tangan menggunakan jari-jari tangan yang lain.
TIPS # 1
METODE AKUPRESUR INI DAPAT MENENANGKAN SAKIT KEPALA TANPA OBAT. JIKA SAKIT KEPALA BERADA DI AREA SINUS, PIJAT UJUNG JARI ANDA. ANDA HANYA PERLU UNTUK MEMIJAT DAERAH JARI-JARI DI MANA TERLETAK KUKU.
TIPS # 2
PIJAT SEMUA UJUNG JARI KECUALI IBU JARI ANDA. SAKIT KEPALA PERLAHAN-LAHAN DAPAT BERKURANG.
TIP # 3
TEKAN BAGIAN ANTARA IBU JARI DAN JARI TELUNJUK DENGAN LEMBUT, DAN KONSISTEN. METODE INI BEKERJA DENGAN BAIK UNTUK SAKIT KEPALA TERTENTU YANG DIAKIBATKAN KETEGANGAN ATAU STRES.
TIP # 4
PIJAT TANGAN SECARA KESELURUHAN JUGA DAPAT MERINGANKAN SAKIT KEPALA.
TIP # 5
KETIKA ANDA MEMBERIKAN TEKANAN DI TITIK-TITIK JARI TANGAN, PASTIKAN TAHAN DAERAH TERSEBUT SELAMA 2 MENIT SAMPAI ANDA MERASA SEDIKIT TIDAK NYAMAN. LEPASKAN SEGERA DAN ULANGI UNTUK 2-3 KALI.
TIP # 6
AGAR PIJATAN JARI BERHASIL, ANDA PERLU DUDUK DI TEMPAT YANG SUNYI. UNTUK HASIL YANG LEBIH BAIK, COBA DI KAMAR TIDUR DENGAN LAMPU DIMATIKAN. AGAR ANDA LEBIH FOKUS PADA METODE PENYEMBUHAN