5 Khasiat Selasih Bagi Kesehatan

Oleh : Lintang Prisilia - 02 June 2017 08:44 WIB

Selasih merupakan biji hitam kecil-kecil bertekstur kenyal yang sering menjadi bahan pelengkap minuman seperti es campur atau es nata de coco. Namun, tahukah kalian , kalau selasih ini punya lima manfaat untuk kesehatan? Nih, penjelasannya.

1. Lancarkan Sistem Pencernaan

Selasih ternyata memiliki khasiat untuk melancarkan sistem pencernaan. Tanaman ini mengandung senyawa yang bisa mengobati sejumlah gangguan pencernaan seperti sembelit dan mengurangi resiko timbulnya wasir.

2. Tingkatkan Imunitas Tubuh

Khasiat lainnya dari selasih untuk kesehatan adalah mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Kandungan vitamin C dan senyawa antioksidan dalam selasih dapat menggenjot kekebalan tubuh guna menghadapi beragam ancaman penyakit.

3. Mengurangi Dampak Nikotin

Merokok memang merugikan kesehatan, tapi tidak ada kata terlambat untuk berhenti dan mengurangi tumpukan nikotin dalam tubuh. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi selasih yang  bisa mengurangi tumpukan nikotin dalam tubuh akibat kebiasaan merokok selama bertahun-tahun.

4. Menyehatkan Ginjal

Bulan puasa seperti ini kita harus tetap terhidrasi agar organ ginjal tetap bekerja seperti biasa dan sehat. Salah satu obat alami untuk menjaga kesehatan ginjal adalah selasih yang mampu mempertahankan bahkan meningkatkan kesehatan ginjal selama bulan puasa.

5. Meredakan Stres

Selasih bukan hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik namun juga mengobati masalah mental terutama stres. Mengonsumsi biji selasih dapat menenangkan pikiran dan menghalau stres.

Tag

Artikel Terkait

Kuis Terkait

Video Terkait

Cari materi lainnya :