Demam atau peningkatan suhu tubuh dapat terjadi kapan saja dan dimana saja selama kondisi tubuh seseorang lemah atau rentan terkena penyakit. Demam sering kali diikuti dengan flu da batuk atau sebaliknya, flu dan batuk yang diikuti dengan demam. Demam sebenarnya hanyalah gejala suatu penyakit atau kondisi yang tidak beres pada tubuh kita. Ibarat telepon seluler dengan fungsi pengingat baterai lemahnya, demam adalah penanda bahwa tubuh terlalu berat bekerja dan membutuhkan istirahat.
Demam yang terjadi juga dapat diwaspadai. Demam juga dapat merupakan gejala awal dari penyakit-penyakit tertentu yang dapat menjadi pemicu tahapan penyakit selanjutnya. Misalnya adalah demam berdarah dan tifus. Maka lain penyakit adalah lain penanganan. Demam yang diderita sebaiknya cepat diobati dan diturunkan. Demam tidak dapat dianggap remeh, karena apabila terlambat penanganannya pembuluh darah dapat pecah dan menyebabkan kerusakan serius pada organ dalam. Efek yang paling parah dari demam berkelanjutan adalah kematian.
Salah satu zat yang efektif menurnkan suhu tubuh adalah paracetamol. Zat ini mampu menetralisir suhu tubuh dan mengembalikannya secara normal. Obat yang mengandung paracetamol sudah banyak tersedia di toko dan swalayan di sekitar kita. Namun seperti kebanyakan obat-obatan kimia lainnya, pasti memilki efek samping dan berpengaruh pada ginjal apabila obat digunakan secara terus menerus. Salah satu cara lain yang dapat ditempuh adalah menggunakan obat herbal atau alami.
Cara Alami Sembuhkan Demam
Demam yang dirasakan tubuh memang sangat mengganggu aktivitas. Demam juga sangat mengganggu tidur. Biasanya untuk meringankan demam salah satu caranya adalah mengompres permukaan kepala terutama dahi, menggunakan air dingin. Cara ini cukup ampuh sepanjang demam dapat turun dan tidak berlanjut lagi. Selain itu penderita demam harus makan makanan yang sehat dan aman, sup hangat dan makan yang mengandung vitamin C, dapat mempercepat pemulihan demam.
Selain itu mandi air dingin juga sangat tidak disarankan. Ada baiknya mandi menggunakan air hangat. Menggunakan pakaian nyaman yang tidak terlalu tebal dan istirahat yang banyak juga sangat disarankan. Apabila memang demam masih berlanjut, ada baiknya menggunakan bahan-bahan makanan di sekitar kita untuk dijadikan obat penurun panas. Salah satu bumbu dapur yang selalu ada biasanya adalah bawang merah.
Bahan ini sangat mudah didapatkan dan berkhasiat menurunkan panas karena kandungan minyak atsirinya. Cara penggunaannya untuk sakit demam cukup sederhana, yaitu tumbuk kasar bawang merah, kemudian campurkan dengan minyak bayi atau baby oil, kemudian balurkan ke seluruh tubuh. Cara ini cukup ampuh dan menyebabkan tubuh berkeringat. Keringat yang keluar adalah keringat kotor yang harus segera dibersihkan dan ini adalah pertanda bahwa suhu tubuh akan segera normal. Selain itu temulawak juga dapat digunakan sebagai obat demam. Jenis tanaman rimpang ini memiliki khasiat sebagai antibiotik yang sangat manjur.
Temulawak
Temulawak dapat diparut kemudian dicampur dengan air panas dan diambil sarinya. Sarinya inilah nanti yang diminum untuk meringankan demam. Apabila terasa tidak enak, dapat ditambahkan madu. Madu juga bermanfaat untuk menambah energy bagi penderita demam.
Selain temulawak jenis tanaman rimpang lain yang cukup ampuh membasmi demam adalah kunyit. Tidak jauh berbeda dengan temulawak, kunyit ternyata juga menyimpan kandungan antibiotic, ditambah dengan kandungan minyak atsiri seperti bawang merah. Membuatnya sangat ampuh untuk dijadikan obat demam. Cara meramunya cukup mudah, 10 biji kunyit diparut dan dicampur air panas, kemudian diambil sarinya dan dicampur dengan air perasan jeruk nipis dan madu. Diminum sehari tiga kali hingga demam reda. Obat mujarab lainnya adalah larutan air kelapa.
Air kelapa memang dikenal sangat berkhasiat. Air kelapa yang diminum secara teratur juga dapat membantu menormalkan suhu tubuh dan mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Air kelapa yang digunakan biasanya adalah air kelapa hijau. Yang terakhir dan yang tidak kalah penting adalah memperbanyak minum air putih. Air putih sangat berkhasiat bagi manusia, baik dalam proses penyembuhan atau dalam keadaan normal. Air putih akan membawa kuman kuman penyakit keluar melalui metabolism tubuh dan melalui air seni.