Sewaktu kecil, sebagian dari kita pasti susah banget yang namanya disuruh makan sayuran, khususnya wortel. Padahal, sayuran ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Minum jus wortel setiap hari akan mendatangkan manfaat bagi tubuh. Apalagi, jika dicampur dengan kuning telu r dan minumnya setiap pagi saat perut kosong. Berikut ini adalah manfaat jus wortel campur kuning telur.
1. Meningkatkan Kesehatan Mata
Campuran wortel dan kuning telur kaya akan vitamin E dan A sehingga memperkuat saraf optik.
2. Mengobati Anemia
Minuman ini dapat meningkatkan aliran darah dan produksi sel darah merah sehingga dapat mengatasai masalah anemia.
3. Membesarkan Otot
Kombinasi kuning telur dan jus wortel dapat meningkatkan pertumbuhan otot yang sehat. Ini bermanfaat untuk para pria yang ingin membesarkan otot.
4. Mengobati Depresi
Jus wortel campur kuning telur dapat memelihara sel-sel otak Anda dan meningkatkan produksi serotonin di otak sehingga dapat mengobati depresi dan kecemasan.
5. Mencegah Stroke
Minuman ini melancarkan aliran darah ke otak sehingga mengurangi terjadi pembekuan darah yang menjadi penyebab stroke.
6. Mengenyangkan
Jus wortel dan kuning telur memiliki kemampuan untuk membuat Anda merasa lebih kenyang sepanjang hari. Ini cocok untuk Anda yang sedang diet.