Setiap wanita pasti akan setuju bahwa nyeri menstruasi terasa sangat menyiksa. Apalagi jika digabung dengan mood swing, munculnya jerawat, serta payudara yang nyeri.
Nah, bagi kamu yang menderita nyeri tersebut, sebuah ramuan asli Indonesia bisa membantumu untuk menghilangkannya. Ramuan tersebut adalah dengan meminum jus yang terbuat dari daun kelor.
Untuk membuat jus ini, maka kamu harus mengikuti langkah berikut:
1. Ambil segenggam daun kelor, cuci bersih, tiriskan.
2. Masukkan ke dalam blender dan hancurkan. Lalu, tuang jus daun kelor di atas saringan untuk memisahkan ampas dan air jus daun kelor.
3. Campur air jus daun kelor dan madu secukupnya.
4. Minum jus daun kelor ini pada pagi hari saat perut kosong di hari pertama dan kedua saat kamu menstruasi.
Menurut penelitian, daun kelor mengandung bahan alami yang bermanfaat untuk meredakan nyeri serta inflamasi yang terjadi dalam tubuh saat kamu menstruasi.
Bagaimana, kamu tertarik untuk mencobanya?