Bengkuang merupakan umbi berwarna putih yang memiliki rasa segar karena kaya air. Bengkuang sangat segar dan nikmat dinikmati ketika hari sedang panas. Tak cuma punya rasa yang sangat segar, bengkuang ternyata dapat mengobati wasir, demam dan diabetes mellitus lho.
Bengkuang mengandung serat dan air yang tinggi. Karena itulah bengkuang jadi obat yang efektif untuk mengatasi wasir. Buah ini juga sekaligus dapat melancarkan pencernaan dan buang air besar jadi lebih teratur. Pencernaan yang sehat merupakan awal dari tubuh yang sehat.
Yang perlu kamu lakukan hanyalah mengonsumsi bengkuang setidaknya 100 gram per hari untuk mendapatkan manfaat maksimalnya. Selain baik untuk pencernaan, bengkuang ternyata mampu menurunkan panas tubuh saat demam karena sifatnya yang dingin. Sakit tenggorokan juga bisa hilang dengan mengonsumsi buah ini.
Rasa manis alami di dalam bengkuang juga sangat aman bagi penderita diabetes mellitus. Karenanya buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi secara teratur. Yuk makan bengkuang mulai sekarang karena akan melancarkan pencernaan, mengatasi wasir, demam dan diabetes hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat ya.