Suka Menggambar? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Anak dan Orang Dewasa

Kita sudah mengenal keterampilan menggambar sejak kecil, terlepas apakah hasilnya bagus atau sebaliknya. Buat sebagian orang, keterampilan menggambar bisa diasah sehingga semakin mahir, bahkan gak jarang jadi profesi di masa depan.

Belum lagi, di era digital seperti sekarang, desain dan gambar justru digandrungi. Berita baiknya, menggambar juga punya manfaat kesehatan, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa lho! Dilansir dari Psychology Today, berikut ulasannya.

1. Menggambar mengembangkan keterampilan sensor motorik halus

alt="Suka Menggambar? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Anak dan Orang Dewasa" src="https://cdn.idntimes.com/content-images/community/2018/12/crayons-1445053-960-720-924aa5db46b766aed5f689022caf0107.jpg" style="height:265px; width:400px" />

Secara perlahan, sensor motorik jari dan tangan akan berkembang. Ini sangat bermanfaat terutama untuk anak-anak. Anak-anak bisa mulai menggunakan pensil, krayon dan spidol.

2. Meningkatkan kreativitas dan imajinasi pada otak

alt="Suka Menggambar? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Anak dan Orang Dewasa" src="https://cdn.idntimes.com/content-images/community/2018/11/spongebob14-c310a9869d4c4a983ba2c84870c9ad54.jpg" style="height:568px; width:400px" />

Menggambar dan mewarnai dapat menumbuhkan kreativitas. Selain itu, imajinasi pun akan berkembang. Anak-anak akan mulai mengenal pola dan warna. Kemampuan koordinasi otak, mata dan tangan pun akan semakin terasah.

3. Perkembangan emosional dan sosial akan meningkat

alt="Suka Menggambar? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Anak dan Orang Dewasa" src="https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20181227/pexels-photo-839633-070593e81c1922c15abfa77d69977386.jpeg" style="height:266px; width:400px" />

Menggambar merangsang perkembangan emosional dan kepercayaan diri. Menggambar pun meningkatkan interaksi dengan orang lain, terutama pada orang dengan hobi serupa.

4. Menggambar bersama juga bisa memperkuat ikatan emosional

alt="Suka Menggambar? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Anak dan Orang Dewasa" src="https://cdn.idntimes.com/content-images/community/2018/12/images-23-177f4a67ca0443cfe2f0a1445bc424f9.jpeg" style="height:282px; width:400px" />

Menggambar bersama-sama bermanfaat untuk meningkatkan ikatan emosional dengan orang lain. Secara perlahan, akan terjadi interaksi saat sedang menggambar bersama.

5. Menggambar pun memperbaiki suasana hati yang buruk

alt="Suka Menggambar? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Anak dan Orang Dewasa" src="https://cdn.idntimes.com/content-images/community/2018/11/rawpixel-649904-unsplash-min-min-d6470fef8ec821f612e7bf87ac2d7cf5.jpg" style="height:276px; width:400px" />

Saat menggambar, kamu akan berkonsentrasi sehingga perhatianmu akan tercurah hanya untuk membuat bentuk. Di saat yang bersamaan, otak akan menyingkirkan emosi, kesedihan dan hal-hal negatif lainnya. Seusai menggambar, kamu akan merasakan suasana hati yang lebih positif.

6. Menggambar juga bisa jadi terapi kejiwaan

alt="Suka Menggambar? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Anak dan Orang Dewasa" src="https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20181218/snapshot-erica10-b6f7dcb71841bf116c33fdc822f6cc9d.jpeg" style="height:284px; width:400px" />

Setiap orang rentan mengalami gangguan kejiwaan. Dilansir dari Very Well, menggambar dan mewarnai adalah bagian dari terapi seni. Terapi ini bermanfaat untuk mengobati beragam gangguan kejiwaan atau psikologis.

7. Menggambar pun bisa membantumu mendapatkan solusi dari masalah

alt="Suka Menggambar? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Anak dan Orang Dewasa" src="https://cdn.idntimes.com/content-images/community/2018/10/bruce-mars-583870-unsplash-b8753f8de89aa5e2bfb114c51ea67a44.jpg" style="height:266px; width:400px" />

Perasaan tenang yang kamu dapatkan saat menggambar akan membuat pikiranmu jernih. Itu sebabnya kamu bisa memikirkan lebih baik masalah hidupmu. Bukan gak mungkin kamu bisa menemukan solusi dari masalahmu tersebut.

Itu tadi manfaat dari menggambar dan mewarnai. Gak hanya buat anak-anak, kamu pun bisa mendapatkan manfaat yang luar biasa. Ayo menggambar!