Tidak Suka Tertawa? Lakukan 7 Hal Ini Supaya Nafsu Ketawamu Meningkat

Tertawa bukanlah hal yang sulit. Tapi di dunia ini masih ada saja orang yang sulit tertawa. Padahal, tertawa sudah terkenal dengan berbagai manfaatnya, antara lain

• Tertawa meningkatkan kekebalan tubuh.
• Ketika lesu, pusing, atau sakit kepala, tertawa bisa mengurangi tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.
• Tertawa meningkatkan kepercayaan diri dan mood
• Tertawa membantu membakar kalori sekitar 10-40 kalori dalam 15 menit.
• Tertawa membuat kamu awet muda.

Dengan manfaat sebanyak itu, semakin banyak alasan 'kan untuk menjadikan diri lebih sehat dengan cara alami, yaitu tertawa?

Mari yang merasa jarang tertawa segera merapat dan sama-sama menyimak poin-poin di bawah ini.

Nonton film komedi

Film komedi baik dalam ataupun luar negeri dapat menjadi hiburan kamu untuk tertawa.

Pembawaan dari komedian tersebut dipadukan dengan trending topic yang beredar dapat menjadi alasan bagus untuk kamu tertawa.

Serta terkadang film komedi memiliki cerita mengenai hal-hal di luar keseharian kita yang disajikan secara unik sehingga terlihat lucu dan memancing tawa.

Nonton stand up comedy

Dengan meningkatnya trend stand up comedy di Indonesia, referensi kamu tertawa menjadi semakin banyak.

Komika stand up comedy sudah menyusun materinya secara apik dan dipadukan dengan ekspresi lucu sehingga mereka selalu bisa memancing tawa pecah penontonnya.

Nonton video lucu di youtube

Kalau tidak suka dengan stand up comedy, kamu bisa menonton video-video lucu yang dibuat oleh youtubers Indonesia.

Tinggal masukkan keyword yang sesuai, maka puluhan video sudah siap untuk kamu tonton.

Sebut saja Raditya Dika, Edho Zell, Tim2one, skinnyindonesian24, LASTDAY Production, dan masih banyak lagi yang lainnya yang bisa menjadi pilihan kamu.

Selain video di youtube, kamu juga bisa menemukan video lucu lainnya di Instagram ataupun Facebook.

Kurangi nonton drama

Alur cerita drama yang sedih membuat kamu menjadi lebih melankolis dan baper. Tidak jarang harapan kamu terhadap hidup ini berpatokan pada drama yang kamu tonton.

Pada kenyataannya drama itu itu disusun sedemikian rupa supaya menarik penonton dan biasanya tidak sama dengan realita yang ada.

Supaya lebih seimbang, kamu perlu menonton berbagai tontonan komedi yang sudah disebutkan di atas.

Bergaul dengan orang-orang sanguin

Lingkunganmu adalah cerminan dirimu. Orang yang memiliki kepribadian extrovert dan sanguin lebih ekspresif dan lebih mampu untuk menghadapi kesulitan dengan senyum dan tawa.

Kalau kamu bergaul dengan komunitas orang-orang extrovert dan sanguin, keceriaan mereka lambat laun juga akan menular padamu.

Bergabung ke komunitas pecinta humor

Tidak punya teman sanguin? Iseng-iseng saja untuk mengikuti komunitas pecinta humor yang bisa kamu jangkau.

Biasanya komunitas seperti ini ada di kampus-kampus. Kalau kamu sudah bekerja, kamu bisa mencari tahu informasinya melalui internet.

Ingat, lingkunganmu akan membentuk seperti apa jadinya dirimu ke depannya.

Tantang diri sendiri untuk tertawa setiap harinya

Ada orang yang tidak akan pernah berubah dan tergerak kalau tidak ditantang.

Tantanglah dirimu sendiri untuk tertawa minimal sehari sekali dan pelan-pelan dinaikkan targetnya. Jangan lupa untuk memberikan reward pada dirimu ya  supaya selalu termotivasi.