Efek Samping Air Tebu Untuk Kesehatan

Efek samping air tebu merupakan dampak buruk akibat telah ditambahkan gula buatan atau bahan lain yang memicu munculnya keluhan kesehatan. Air tebu adalah salah satu minuman pelepas dahaga yang memiliki efek menyegarkan dan mampu memulihkan kondisi tubuh yang sedang mengalami kelelahan.

1. Gula darah meningkat

Efek samping Air tebu yang telah ditambahkan dengan gula buatan jika dikonsumsi secara berkebihan dapat menyebabkan peningkatan gula darah dan memicu diabetes. Gula buatan mampu merangsang organ pankreas untuk aktif mengeluarkan insulin yaitu hormon yang mampu mengendalikan kestabilan kadar gula dalam darah. Kondisi ini dapat menyebabkan kadar gula meningkat tajam.

2. Batuk berdahak

Efek samping air tebu yang menyerang anak anak adalah berupa sering terserang batuk batuk yang mendadak yang sebelumnya diawali dengan kerongkongan yang gatal dan serak. Air tebu biasanya dicampurkan dengan biang gula agar rasanya menjadi tambah manis dapat menyebabkan batuk batuk terutama batuk berdahak, Hal itu disebabkan akibat tenggorokan mengalami iritasi. 

3. Cepat dahaga

Air tebu memang sangat manis dan menyegarkan dahaga namun cepat menyebabkan dahaga datang kembali. Dahaga yang datang akan dua kali lipat terasa sangat menyiksa dan akibatnya seseorang bisa mengalami mulut pahit dan kering. Efek samping air tebu yang paling mudah terjadi karena rasa manis alaminya yang melebihi rasa gula pasir.

4. Bobot tubuh meningkat

Terlalu sering minum minuman air tebu dan dalam jangka panjang dapat menyebabkan kegemukan. Rasa manis yang dihasilkan dari air tebu mampu menyebabkan seseorang terserang rasa lapar dan ingin terus mengemil makanan ringan. Kondisi ini menyebabkan seseorang akan berpotensi menderita peningkatan bobot tubuh yang signifikan.

5. Sakit perut

Air tebu dapat menyebabkan sakit perut pada segala usia jika didalamnya telah terakumulasi dengan debu dan kotoran lain hasil dari radikal bebas yang telah terkontiminasi dengan bakteri. Jika sistem pencernaan telah ditunggangi bakteri maka akan mengiritasi dinding lambung dan usus yang memicu sakit perut yang dibarengi dengan mencret atau diare.

6. Sariawan

Efek samping air tebu berpotensi mudah terjadi ketika seseorang menikmati tebu dengan cara menghisap sari tebu dan menggigit daging batang tebu beresiko menyebabkan luka dan sariawan. Serabut halus yang ada pada tebu dapat menimbulkan gesekan gesekan antara bibir dan serabut tebu yang berpotensi mengakibatkan iritasi atau luka yang lama lama nantinya adalah cikal bakal munculnya sariawan.