5 Pertolongan pertama ketika kamu mengalami alergi

Bagi beberapa individu yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang tidak terlalu kuat, alergi adalah gangguan kesehatan yang umum terjadi. Biasanya selain karena alergi debu atau alergi udara dingin, makanan yang dikonsumsi juga bisa membuat tubuh gatal-gatal atau mengalami reaksi tertentu sehubungan dengan alergi.

Dalam kasus yang ringan, alergi seringkali menyebabkan ketidaknyamanan. Nah, daripada bingung, lebih baik cobalah pertolongan alami berikut untuk menetralisir alergi yang terjadi pada tubuhmu.

Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikemas tinggi anti inflamasi dan anti mikroba di dalamnya. Sehingga kedua sifat tersebut efektif untuk mengurangi gejala alergi yang mengganggu.

Lemon
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam lemon membantu menghilangkan kotoran dan racun dari dalam tubuh. Sehingga bisa memerangi dampak dari alergi. Bonusnya, minum air lemon juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Teh hijau
Manfaat sehat teh hijau dikenal sangat luar biasa. Termasuk mampu memberikan pertolongan pertama untuk menghilangkan racun penyebab alergi.

Wortel dan mentimun
Jus yang terbuat dari wortel dan mentimun adalah salah satu obat alami terbaik untuk melawan alergi makanan. Selain itu, rutin minum jus wortel dan mentimun juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan perut.

Cuka apel
Cuka apel merupakan obat kuno alami yang bermanfaat untuk menetralisir tubuh dari racun berbahaya penyebab alergi.